坐标SD，五四初三（九科全学但非大中考年），入oi前能在千人级部前15水平，今年csp忙忙碌碌密密麻麻导致whk下滑到级部40+，更重要的问题是语数英均有下滑，考虑过是csp结束后准备时间不足导致的，但发现很难进入之前的文化课学习疯狂内卷的状态，徒增了很多困扰和烦恼，请教各位佬：离期末还有一段时间，该如何更高效的完成whk任务和额外的复习？是如何在比赛淡季如何平衡whk和oi学习的，%%%