前情提要

虽然才过了一个月，但是我好像有一点会回答这个问题了。感觉想跟广大的 oier 们分享一下，顺便有什么批评或者建议也可以告诉我qwq

我九月底发布了这个帖子，10.5 atcoder 上黄，11.1 codeforces 上黄。虽然我的 rating 不高，但是我感觉我的水平得到了很大的提升。

关于我是怎么做到的：你可以去翻一翻我 codeforces 的提交记录！我不能像 oier 一样去停课，不过 130+ 的通过量确实给我带来了许多。

我这一个月完成了 15 场 div2 的 vp 和能力范围内的补题。可以从提交记录看到，我前期题稳定性有了巨大的提升。上一场 cf 靠手速打到 rk5，我认为也是高强度训练的结果。

我这一个月和队友完成了 10 场左右训练，打的很烂。但是我推前期题的速度已经有了提升。我认为这是很好的。

我不知道我从能做 2300 分到现在赛时有较大机会过 2400 甚至 2500 的过程中发生了什么，有可能确实单纯的什么也没发生。

@chen_jr 加训 /fn/fn/fn