上周四体测 1km 突破了极限，但后来因体温有点高休息了一下午就好了，后来因为 CSP 和补 whk 也没有跑步。我报名了 200m 和 400m。今天一跑，300m*6 没达到预定的时间，而且两个就不行了，起跑、中途跑和冲刺都找不到感觉，因为 11 月 6 日就运动会了，故来求救。