本人初二，现跟初三学OI，ABC做不到6道题，今年CSP-S一等不好说，去年初一进NOIP，感觉今年很悬。

文化课压力也大，我们学校国庆只放了三天，作业没做太好，老师总是点名，优秀几乎没有。

最近内耗很严重，一群针对我的老师感觉很烦，今天晚上又对我妈大吼，宣泄最近压在心中的怒火。

内耗真的很磨人，我甚至感觉自己快撑不过去了，走到厨房看了看刀，想起洛天依发的帖子，真想一刀解脱……

想死的心都有了……

求助各位，我该怎么办……