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一直卡在绿名上，目前 rating 1300+，求助如何上 1400，主要是现在的状况就是每次都能上十几二十分，然后打得不好又要掉五六十分，然后前面几场加的分就没了。。。

求大佬指点，我这种情况，接下来怎么办？