本人今年初一升初二，去年开始学OI,从学习搜索开始就开始有些乏力了，阶段性测试时考崩了，课内的学习也不太好，家长一味的指责，和课内外学习的压力让我喘不过气来，可我又不想放弃，有没有什么办法可以让我兼顾课内外的学习。（真心求教悬关）