emmm...这几天都是我在"帮助"其他人(其实也不知道帮没帮上)

今天发生了一件"有意思"的事:

我刚来闺蜜小戴(化名)就和我说"小郑(我化名)，小马(化名,她同桌,男)跟我说:小郑太暴躁了,你不适合和他玩,因该找一个我这样的一起玩"

我刚听完差点笑死 啥？我暴躁？！ 暴躁的是他吧！ 关键是小马真的是"一表人才"(又脏又丑)

然后他就开始不承认自己说过 并开始诋毁我 我因该怎么办？