求助。凉拌炒鸡蛋吃腻了

目前非常浮躁，就是whk虽然成绩比较考前但是完全不在预期范围内，语文看见要写字多的就不想写，但是完全可以写很好，数学计算不想算，想摁计算器。还有其他副科但是要考真的没啥时间复习但上课真的一点没听

OI现在只想水谷+水估值。但同时又想在你谷保持一定活跃性，估值能增长比较快。目前处于橙题都静不下心来做的颓废现状。

总结就是很浮躁，想写作业但无从下手，想打题却总是被题目劝退。一直水谷但又想保持活跃性所以不想开学术

问问各位大佬有没有解决这个的方案