怎么办，急，电脑要卡死了，CPU还好，电脑温度80摄氏度，内存占用98%，就打开了一个浏览器（4个网页），文件资源管理器，Visual Studio Code。

是不是因为我的电脑内存太低的原因？

配置：CPU: Intel(R) Core(TM) i5-8250U CPU@ 1.60GHZ
内存4GB
GPU Intel(R) UHD Graphics 620