求在比赛中怎么一眼看穿红尘DP的本质呢？

比如2022年的T4都说是模板题，但是我连DP都想不到，有什么好的建议吗？

DP的题我也刷了不少，但都是看了题解理解后写的，但现在可能又不理解了。

求方法。