如果一段时间不在洛谷参加 Rated 赛，分数会逐渐降低。

如果一段时间不在洛谷练习，分数会逐渐降低。

1. 一段时间是指多久？
2. 做AC过的题算在洛谷练习吗？

以后不能天天上谷了，又不想降咕值。