一段序列长度 $n$，两种操作，第一种将 $[l,r]$ 区间值全部平方，第二种求 $[l,r]$ 区间值的平均数。问用什么数据结构可以使总复杂度降低至 $O(n\log n)$ 及以下？怎么实现？玄关