怎么缓解考前压力
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怎么缓解考前压力
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Alber_love_Weinstein楼主2023/4/11 19:59

今天我们学校发生了一件大事,我就不说咋了,反正影响挺大,在全校来说。

我现在心情很不好,先是因为这事(我是出事那一科的课代表),而且下周就期中考试,复习压力很大,今天老师又布置了一堆作业,不到一点写不完的那种,然后就崩溃了。

我能想到倾诉的地方只有这里了。跟老师,跟同学,跟父母讲,无疑,讲了有个毛用,还会让自己更伤心。所以求解怎么疏导身上的压力,顺便问一下怎么在一周内背下8页全是要点密密麻麻的道法提纲。

2023/4/11 19:59
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