请问一下：当我想要同时退出两层循环的时候，该怎么写？

//此处来个例如

for (int i = 1; i <= n; i++)
{
   for (int j = 1; j <= m; j++)
	{
		if (xxxx)
		{
			//这里需要同时退出i和j两层循环
			//该怎么做???
		}
	}
}