学OI两年半了。。题做了不少，知识点练了不少，但是分数就是不能高上去。。

J组370分，S组60分。。

J组T3调了太久，T4就没时间想正解了，只能写70分暴力。。

我S组T1只能想到排序之后对时间建立线段树，然后区间加单点查。。

T2考场上推了一个多小时都不会，最后只能写暴力而且都没调完。。

T3考场上手模了很多数据，但是就是没想出做法，最后只能写带剪枝的搜索。。

T4直接没时间看了。。

学OI两年半了，一点成绩都没有，而且初三了。。

求问有什么办法能够比较有效率的学OI，我觉得像我这样学明年还是拿不到多少成绩。。