昨天早上我妈叫我去快递柜取快递，我当时正在钉钉上打卡交作业，我明确表示交完作业就去，但她硬说我没有说这样的话，还说什么我要是说了就天打五雷轰出门被车撞死（但当时是晴天，她后来也没有出门过（雾），还说我不关心家庭等等很多难听的话，后来我交完作业就去拿了，回来之后她就一句话也不说，一直僵持到现在
我爸在外地打工，不知道情况（我妈跟我爸关系一直不好）
我该怎么办？？？
我现在初一，这是第555次发生这种情况了，平时也经常出现矛盾
