求 $n \times m$ 矩阵中连续的子矩阵的个数，即子矩阵里的元素在一段连续的区间里。

比如

4 3
2 5

原矩阵含有 $1$ 到 $n \times m$ 的数字。要求小于 $O(n^3)$ 的复杂度。（$n,m$ 同阶）

有解法捞我。